komoreのブログ

マットレスの硬さはどうやって選ぶ？適度な硬さを見極める3ヶ条

マットレスの硬さはどうやって選ぶ？適度な硬さを見極める3ヶ条

マットレスを選ぶとき、どの程度の硬さが自分に合っているのか分からず迷うことはありませんか？　そんな方のために、適度な硬さを見極めるポイントを分かりやすくご紹介します。とくに腰痛のある方、妊婦さんやママさん、高齢の方は、硬さ選びに注意が必要です。
続きを読む
マットレスの洗濯は、業者でなくとも可能!?洗濯頻度から長持ちの秘訣までご紹介

マットレスの洗濯は、業者でなくとも可能!?洗濯頻度から長持ちの秘訣までご紹介

寝具の洗濯頻度が高い人ほど、快眠できているという調査結果があります。世間の人々は、どれくらいの頻度で寝具を洗濯しているのか？　マットレスを洗う方法とは？　そして、マットレスを長持ちさせる秘訣とは？　気になるマットレスケアの疑問に迫っていきます。
続きを読む
日々の疲れをスッキリ！快眠へ誘うマットレスを探し当てる方法とは

日々の疲れをスッキリ！快眠へ誘うマットレスを探し当てる方法とは

ぐっすり快眠して爽やかな朝を迎えたい。多くの人が望むことです。快眠を手に入れるためにはさまざまな条件があります。寝る前にすべきこと、枕やマットレスなどの寝具の選び方、実際にお店で購入する際の注意点など、快眠のために知っておくべきことを解説します。
続きを読む
腰痛にいいマットレスの選び方とは？ポイントは“硬さ”にあり

腰痛にいいマットレスの選び方とは？ポイントは“硬さ”にあり

腰痛は睡眠環境の問題で起きている！？　腰痛の人には共通する生理現象があった！？　この記事では、腰痛の仕組みから睡眠時における腰への悪影響、腰痛対策に適したマットレスの選び方など、腰痛に悩んでいる方も、そうでない方も知っておきたい知識についてご説明します。
続きを読む
マットレスの寿命は何年くらい？買い替え時がわかる「7つのサイン」

マットレスの寿命は何年くらい？買い替え時がわかる「7つのサイン」

マットレスにも寿命があります。「あれ？　最近、寝心地が良くないかも」と感じたら、マットレスを買い替えるタイミングを迎えているのかもしれません。ここでは、マットレスの買い替え時がわかる具体的な状態と、それが体に与える影響をご紹介していきます。
続きを読む
日々の快眠に欠かせないマットレス。一人ひとりに合うマットレスの選び方とは？

日々の快眠に欠かせないマットレス。一人ひとりに合うマットレスの選び方とは？

生活の3分の１を過ごす睡眠時間を過ごすマットレス選びは決して失敗したくないもの。しかし、現在はポケットコイルやラテックスなどさまざまな商品が販売されています。実際に家具屋さんに赴いても、どれを選んでよいか迷ってしまいます。今回はそれぞれのマットレスの特徴と選び方を紹介します。
続きを読む
マットレスのカビは想像以上に危険。健康への悪影響を防ぐ対策とは？

マットレスのカビは想像以上に危険。健康への悪影響を防ぐ対策とは？

カビは「見た目が不潔」なだけではありません。私たちの住居には、人間の体に深刻な影響を及ぼすカビもいるのです。さらに、そのカビは寝具を好む傾向があるそうです。寝室に潜むカビの正体、繁殖する環境、症例から対策まで、分かりやすく解説します。
続きを読む
高反発マットレスが選ばれる理由とは？選ぶときの基準や注意点もご紹介

高反発マットレスが選ばれる理由とは？選ぶときの基準や注意点もご紹介

なぜ、高反発マットレスは腰痛に良いの？　体にどんな影響があるの？　など、高反発マットレスと低反発マットレスそれぞれの特徴を説明しつつ、マットレスと体の関係を分かりやすく解説します。マットレスを選ぶときのポイントもご紹介。ぜひ参考にしてください。
続きを読む